こんにちは！ルッカランス王子店の瀬谷です！

休みの日は陸上競技場でトレーニングしています！！

マイシューズです！

インターバルやポイント練習をする時などに履きます！！

ロードレースでも履いています！！

こちらはスパイクです！！

早いスピードでの練習等に使います！

陸上のスパイクは履いた人しかわからない独特の感覚がありますよね笑

休み日の午前中は基本的にトレーニングしていますが、稀に午後も練習します！

2部練は本当にきついので、余裕がある時しかしません笑

この日はダラダラとゾンビ走。。。笑

熱中症と脱水にはご注意です笑