本日はお休みを頂いております！
美容師の休日の過ごし方を見ていきましょう笑
僕の休日の過ごし方は少し特殊かもしれません笑

休みの日は息子を保育園に送り、ワークアウトをしに陸上競技場へ！！

家の近くにある陸上競技場に来ました。
美容師ランナーとし活動しているので休みの日はしっかりと追い込みマス！！

今日は厳重警戒の暑さですが、構わず走ります笑
熱中症には注意しているのでこのくらいならまぁ平気です笑
（特殊な訓練を受けていますので。。。笑）
次のブログでは熱中症対策をお伝えしたいと思います！！

スパイクを履いて、ガンガンスピードだしてトレーニング！！
日々のストレスを発散します！笑

月に数回僕は陸上競技場にきます！
走ることで頭と心をスッキリさせてます！　

その後は妻とランチをして、息子を迎えに行く流れですね！！
明日からまた仕事頑張ります！！！