こんにちは!ルッカランスAZUです。
年末年始ダイエット番組多いですよねー。
一応365日気にはしている私です。
特に何も変わりはしません(ー ー;)
体重計乗ってちょっと増えてるとチーン…となってるくらいです。
でも、12月はいいんです。笑
見なかったことにします。
前回ケーキの写真を載せたばかりでダイエットの話をするってゆー。
我慢はしません。食べたいものは食べます…
一応情報としては気になるダイエット番組。
玉ねぎヨーグルト!!!
今これが気になりますが、どーも、美味しくなさそうな気がして始められてません。。。
なんせ、生たまねぎが苦手なもので。
ちなみに、これに納豆を入れるとさらに効果があるみたいです。
興味のある方お試しくださいませ。
AZU