マラソン大会に参加しました！

こんにちは！王子店の瀬谷です！

2月11日の祝日に荒川でマラソン大会があったので参加してきました！！

実は、趣味でランニングをしています！

学生時代は陸上部に入っていて、【短距離でしたが、】

走るのが好きなので、走っていたのですが短距離は年齢と共に厳しくなってきたのでマラソンに変更！

去年から本格的にランニングを始めました！

久々のレースで楽しみですね！

今回はハーフマラソンに出場しました！！

ユニフォームも新しいのを用意！

シューズは今話題のナイキの厚底シューズです！笑

目標は2時間切り！！

　

天気も良くて、最高のコンディション！

調子もいい感じです！

レース前のアミノ酸、糖質摂取は欠かせませんね！！

糖切れしてしまうと、スピードが落ちたり怪我にもつながるので前の日から糖質はたくさん摂取しています！！

ちなみに、僕は学生時代からの必須アイテムで【ブリーズライト】鼻の鼻腔を広げるテープを必ずします笑

呼吸がしやすくなるのでオススメです！

特に僕は花粉症なので必須アイテムなんですよね笑

一周5キロのコースを周回していくコースです！

記録は狙いやすかったので、ガンガン攻めます！笑

1キロ5分30秒ペースでいけば目標達成できます！

僕のレース展開は前半攻めて、中盤貯めて、後半出し切るがお決まりです笑

平坦なコースですが、風が強かったな〜

最初の10キロは1キロ5分切るぐらいのペースで走りましたが、向かい風が思ったよりきつかったので、15キロまででかなりタイムが落ちてしまいました。。。

ラスト踏ん張りどころでまたペースを元に戻します！

ラストスパート！！

1番の頑張りところです！！

きつい！きつい！きつい！！！

脚は限界で、肺は押し潰されそうになります！

フォームなんか崩れてます笑

気合いのみで走ってますね笑

頑張れ俺と心の中で自分を応援します笑

そしてゴール！！！

タイムは！！

1時間54分56秒！！自己新記録達成！

目標の2時間切りも達成しました！！

ものすごく楽しいレースでした！！

最終的には1時間30分を切れるくらいに走りたいと思ってます！！

さぁ、次のレースは3月1日の東京マラソン！！

初のフルマラソンになるので、不安もありますが楽しみです！！

東京マラソンのレポートもしようかなと思うので楽しみにしてて下さい！！

平日にあるマラソン大会等にたまに参加しているので会えたらお話ししましょう！笑